リユーザブルボトルの習慣：小さな変化で廃棄物削減

クイックアンサー

使い捨てプラスチックを最も削減する習慣は、より良いボトルを購入することではなく、過ごすすべての部屋でリユーザブルボトルを最も簡単な選択肢にすることです。自宅用に1本、バッグ用に1本、そして普段のルート上にある詰め替えスポットを1つ用意しましょう。そして、仕事を始める、家を出るなど、すでに行っている行動に詰め替えを結びつけてください。小さな繰り返しの習慣が、時々の大きな行動に勝ります。

リユーザブルボトルの習慣を定着させる7つのステップ

1. 1. 現在の使い捨て使用量を数える： 3日間、購入した使い捨てボトルと、購入した場所をすべて記録してください。まだ何も変える必要はありません。 チェックポイント：ほとんどの購入が同じ場所で発生する場合、その場所が最初の改善ポイントです。
2. 2. リユーザブルボトルをその正確な場所に置く： 満タンのボトルをデスク、車、または出かけるドアのそばに置いてください。リユーザブルな選択肢を目に見え、手の届く場所にしましょう。 よくある間違い：ボトルを目に見えない戸棚に保管すること。
3. 3. 詰め替えを既存のルーティンに結びつける： 仕事を始めるとき、コーヒーを入れるとき、または帰宅したときに詰め替えてください。1つのアンカーで始めるには十分です。 チェックポイント：2日連続で詰め替えを忘れた場合は、その日遅い時間に発生するアンカーを選びましょう。
4. 4. ボトルを飲みやすくする： フタに手を伸ばすことが飲むのを妨げている場合は、ストローキャップまたは飛散防止キャップボタンを追加してください。bkrボトル用の500ml用ソフトシリコーンストローは、対応するストローキャップの透明バルブをスムーズに通過します。 よくある間違い：使いにくいボトルを無理に使い、自分の意志力のせいにすること。
5. 5. 朝ではなく夜に洗って詰め替える： 清潔で満タンのボトルが待っていれば、朝の言い訳はなくなります。徹底的に洗いたいときはシリコンスリーブを取り外してください。 チェックポイント：昨日の匂いがするボトルは、避けたくなるものです。
6. 6. 予備のボトルではなく、予備のパーツを持ち歩く： バッグやデスクの引き出しに予備のストローやキャップボタンを入れておきましょう。何かをなくしたときに、小さな交換部品があればルーティンを維持できます。 よくある間違い：小さなパーツが1つなくなっただけで、ボトル全体を廃棄してしまうこと。
7. 7. 2週間後に見直し、1つだけ調整する： まだ使い捨てボトルを購入した場所を確認してください。そこにリユーザブルボトルを1つ移動または追加します。一度に変更するのは1つだけにしてください。 次のステップ：使い捨ての購入が習慣ではなく稀になるまで、毎月見直しを繰り返しましょう。

リユーザブルなルーティンを維持するパーツ

• DOE LITTLE BOTTLE STRAWS 500ML (16OZ) 3本セット: カスタム 500ml ソフトシリコーンストロー、3本セットで販売。500ml bkrボトルおよびbkr 250/500ml ストローキャップ用に設計されています。キャップをねじ込んだ後、透明シリコーンバルブに挿入して使用します。ストローを使用すると、デスクや車内での飲用が楽になり、まさに使い捨てボトルに手を伸ばす瞬間に効果的です。3本あれば、1本が乾燥中でももう1本を使用できます。
• MIDNIGHT CORDIAL BUTTON VARIOUS: Eris、Mary、Valentinaの取り外し可能なシリコーンカップキャップボタン。BPAフリー、フタル酸エステルフリー、食品グレードのシリコーン製。キャップの開口部にはめ込んでロックし、飛散防止機能を提供します。飛散しないキャップはバッグに入れても安全なので、ボトルを家に置き去りにせず持ち運べます。予備のボタンがあれば、ボタンをなくしたり摩耗したりしてもボトル全体が使えなくなることはありません。
• JAMES SPIKED BIG SLEEVE: 取り外し可能で交換可能なシリコーンスリーブ、James（不透明なソフトセージグリーン）。Big Sleeveは1L/32ozのビッグボトルに対応します。ボトルは含まれません。ルーティンに終日使える大きなボトルが含まれる場合、プロテクティブスリーブはガラスを持ち運ぶ際の心配を軽減し、ボトルを握りやすくします。取り外し可能なので、別々に洗浄できます。